DOC_Roggenvollkornbrötchen
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Roggenvollkornbrötchen

  
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Roggenvollkornbrötchen


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggenvollkornbrötchen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 240 kcal
Kilojoule 1005 kJ
Protein 8,2 g
Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 47,5 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 9,1 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg
Panthotensäure 0,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 34 mg
Chlor [Cl] 711 mg
Kalium [K] 289 mg
Magnesium [Mg] 88 mg
Natrium [Na] 486 mg
Phosphor [P] 291 mg
Schwefel [S] 92 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 356 µg
Eisen [Fe] 3187 µg
Fluor [F] 100 µg
Mangan [Mn] 2532 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 2790 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 324 mg
Arginin 379 mg
Aspargin 9 mg
Asparginsäure 517 mg
Cystein 157 mg
Glutamin 31 mg
Glutaminsäure 2516 mg
Glycerin 421 mg
Histidin 154 mg
Isoleucin 319 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 545 mg
Lysin 262 mg
Methionin 126 mg
Phenylalanin 369 mg
Prolin 933 mg
Serin 435 mg
Threonin 252 mg
Tryptophan 85 mg
Tyrosin 225 mg
Valin 385 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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