Rotkohl Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rotkohl Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	20	kcal
Kilojoule	82	kJ
Protein	1,4	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	3	g
davon Zucker	2,4	g
Ballaststoffe	2,5	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	13,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,7	mg
Vitamin K	0,1	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,15	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,2	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	35	mg
Chlor [Cl]	548	mg
Kalium [K]	156	mg
Magnesium [Mg]	15	mg
Natrium [Na]	216	mg
Phosphor [P]	24	mg
Schwefel [S]	54	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	55	µg
Eisen [Fe]	368	µg
Fluor [F]	16	µg
Mangan [Mn]	92	µg
Jod [J]	5	µg
Zink [Zn]	227	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	53	mg
Arginin	108	mg
Aspargin	8	mg
Asparginsäure	122	mg
Cystein	18	mg
Glutamin	21	mg
Glutaminsäure	313	mg
Glycerin	35	mg
Histidin	27	mg
Isoleucin	42	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	68	mg
Lysin	59	mg
Methionin	15	mg
Phenylalanin	45	mg
Prolin	266	mg
Serin	80	mg
Threonin	50	mg
Tryptophan	14	mg
Tyrosin	27	mg
Valin	52	mg