Sardellenpaste
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Sardellenpaste.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
203
|
kcal
|
Kilojoule
|
849
|
kJ
|
Protein
|
14,9
|
g
|
Fett
|
11,6
|
g
|
Kohlenhydrate
|
8,4
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0,1
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
1,6
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
2,3
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
7,1
|
g
|
Cholesterin
|
0
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0,4
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
5,8
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B5
|
0,6
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
14,2
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,6
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
74
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
2841
|
mg
|
Kalium [K]
|
267
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
34
|
mg
|
Natrium [Na]
|
1930
|
mg
|
Phosphor [P]
|
186
|
mg
|
Schwefel [S]
|
174
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
168
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
2303
|
µg
|
Fluor [F]
|
271
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
166
|
µg
|
Jod [J]
|
24
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1411
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
1083
|
mg
|
Arginin
|
840
|
mg
|
Aspargin
|
76
|
mg
|
Asparginsäure
|
1595
|
mg
|
Cystein
|
163
|
mg
|
Glutamin
|
100
|
mg
|
Glutaminsäure
|
2095
|
mg
|
Glycerin
|
810
|
mg
|
Histidin
|
411
|
mg
|
Isoleucin
|
820
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1328
|
mg
|
Lysin
|
1294
|
mg
|
Methionin
|
423
|
mg
|
Phenylalanin
|
626
|
mg
|
Prolin
|
513
|
mg
|
Serin
|
626
|
mg
|
Threonin
|
610
|
mg
|
Tryptophan
|
155
|
mg
|
Tyrosin
|
538
|
mg
|
Valin
|
785
|
mg
|
Obige
Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.