DOC_Sauerampfer Getrocknet
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Sauerampfer getrocknet

  
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Sauerampfer getrocknet


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauerampfer getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 230 kcal
Kilojoule 962 kJ
Protein 26,8 g
Fett 4,6 g
Kohlenhydrate 19,2 g
davon Zucker 14,4 g
Ballaststoffe 27,7 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 4,8 mg
Vitamin C 220,9 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 17,8 mg
Vitamin K 6,5 mg
Vitamin B1 0,5 mg
Vitamin B2 1,2 mg
Vitamin B5 2,2 mg
Vitamin B6 1,7 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0,1 mg
Niacin 4,5 mg
Panthotensäure 2,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 591 mg
Chlor [Cl] 690 mg
Kalium [K] 3315 mg
Magnesium [Mg] 434 mg
Natrium [Na] 31 mg
Phosphor [P] 743 mg
Schwefel [S] 187 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1891 µg
Eisen [Fe] 73676 µg
Fluor [F] 739 µg
Mangan [Mn] 3601 µg
Jod [J] 34 µg
Zink [Zn] 4989 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1593 mg
Arginin 1256 mg
Aspargin 1626 mg
Asparginsäure 2107 mg
Cystein 215 mg
Glutamin 2024 mg
Glutaminsäure 2623 mg
Glycerin 1370 mg
Histidin 677 mg
Isoleucin 1386 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 2181 mg
Lysin 1478 mg
Methionin 422 mg
Phenylalanin 1441 mg
Prolin 1383 mg
Serin 885 mg
Threonin 1111 mg
Tryptophan 395 mg
Tyrosin 1038 mg
Valin 1564 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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