DOC_Schellfisch Gegart
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Schellfisch gegart

  
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Schellfisch gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schellfisch gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 90 kcal
Kilojoule 377 kJ
Protein 20,3 g
Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 1,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,4 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 22 mg
Chlor [Cl] 186 mg
Kalium [K] 280 mg
Magnesium [Mg] 42 mg
Natrium [Na] 133 mg
Phosphor [P] 189 mg
Schwefel [S] 231 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 242 µg
Eisen [Fe] 649 µg
Fluor [F] 43 µg
Mangan [Mn] 24 µg
Jod [J] 175 µg
Zink [Zn] 472 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 2017 mg
Arginin 1064 mg
Aspargin 131 mg
Asparginsäure 1924 mg
Cystein 213 mg
Glutamin 204 mg
Glutaminsäure 2981 mg
Glycerin 991 mg
Histidin 369 mg
Isoleucin 1002 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1707 mg
Lysin 1872 mg
Methionin 575 mg
Phenylalanin 757 mg
Prolin 645 mg
Serin 992 mg
Threonin 898 mg
Tryptophan 217 mg
Tyrosin 531 mg
Valin 1162 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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