DOC_Schinkenroulade
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Schinkenroulade

  
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Schinkenroulade


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schinkenroulade.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 293 kcal
Kilojoule 1226 kJ
Protein 21,1 g
Fett 22,2 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 0,1 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 8,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,4 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 12,1 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,8 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,5 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 3,1 mg
Panthotensäure 0,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 591 mg
Kalium [K] 303 mg
Magnesium [Mg] 31 mg
Natrium [Na] 455 mg
Phosphor [P] 128 mg
Schwefel [S] 200 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 69 µg
Eisen [Fe] 1110 µg
Fluor [F] 56 µg
Mangan [Mn] 93 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2130 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1195 mg
Arginin 1276 mg
Aspargin 483 mg
Asparginsäure 1871 mg
Cystein 245 mg
Glutamin 799 mg
Glutaminsäure 3097 mg
Glycerin 1142 mg
Histidin 730 mg
Isoleucin 879 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1508 mg
Lysin 1823 mg
Methionin 511 mg
Phenylalanin 839 mg
Prolin 996 mg
Serin 797 mg
Threonin 938 mg
Tryptophan 235 mg
Tyrosin 760 mg
Valin 1017 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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