Scholle gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Scholle gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	111	kcal
Kilojoule	466	kJ
Protein	21,9	g
Fett	2,4	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,7	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,9	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,3	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,7	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,2	mg
Panthotensäure	0,7	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	64	mg
Chlor [Cl]	124	mg
Kalium [K]	282	mg
Magnesium [Mg]	24	mg
Natrium [Na]	126	mg
Phosphor [P]	219	mg
Schwefel [S]	276	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	157	µg
Eisen [Fe]	945	µg
Fluor [F]	37	µg
Mangan [Mn]	39	µg
Jod [J]	41	µg
Zink [Zn]	647	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1426	mg
Arginin	1137	mg
Aspargin	808	mg
Asparginsäure	2161	mg
Cystein	206	mg
Glutamin	1040	mg
Glutaminsäure	2779	mg
Glycerin	940	mg
Histidin	557	mg
Isoleucin	1069	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1753	mg
Lysin	1933	mg
Methionin	552	mg
Phenylalanin	823	mg
Prolin	775	mg
Serin	871	mg
Threonin	956	mg
Tryptophan	189	mg
Tyrosin	721	mg
Valin	1158	mg