DOC_Schwein Kotelett Gegart
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Schwein Kotelett gegart

  
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Schwein Kotelett gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Kotelett gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 208 kcal
Kilojoule 870 kJ
Protein 27,6 g
Fett 10,3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,5 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,7 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 9 mg
Chlor [Cl] 82 mg
Kalium [K] 262 mg
Magnesium [Mg] 50 mg
Natrium [Na] 45 mg
Phosphor [P] 127 mg
Schwefel [S] 200 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 66 µg
Eisen [Fe] 2453 µg
Fluor [F] 65 µg
Mangan [Mn] 59 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1649 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1707 mg
Arginin 1592 mg
Aspargin 43 mg
Asparginsäure 2854 mg
Cystein 335 mg
Glutamin 18 mg
Glutaminsäure 4964 mg
Glycerin 1628 mg
Histidin 1036 mg
Isoleucin 1295 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 2132 mg
Lysin 2539 mg
Methionin 777 mg
Phenylalanin 1080 mg
Prolin 1396 mg
Serin 1199 mg
Threonin 1150 mg
Tryptophan 323 mg
Tyrosin 1096 mg
Valin 1569 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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