DOC_Schwein Lende Gegart
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Schwein Lende gegart

  
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Schwein Lende gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Lende gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 216 kcal
Kilojoule 902 kJ
Protein 28,3 g
Fett 10,8 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 4,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,5 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 3,4 mg
Panthotensäure 0,4 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 1 mg
Chlor [Cl] 75 mg
Kalium [K] 255 mg
Magnesium [Mg] 20 mg
Natrium [Na] 50 mg
Phosphor [P] 147 mg
Schwefel [S] 207 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg
Eisen [Fe] 1369 µg
Fluor [F] 76 µg
Mangan [Mn] 75 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2116 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1667 mg
Arginin 1655 mg
Aspargin 263 mg
Asparginsäure 2684 mg
Cystein 347 mg
Glutamin 472 mg
Glutaminsäure 4804 mg
Glycerin 1356 mg
Histidin 1002 mg
Isoleucin 1224 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1844 mg
Lysin 2290 mg
Methionin 674 mg
Phenylalanin 1224 mg
Prolin 1363 mg
Serin 1315 mg
Threonin 1221 mg
Tryptophan 337 mg
Tyrosin 1071 mg
Valin 1516 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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