Schwein Niere
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Niere.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
112
|
kcal
|
Kilojoule
|
467
|
kJ
|
Protein
|
15,3
|
g
|
Fett
|
4,9
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0,8
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
1,5
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,2
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,6
|
g
|
Cholesterin
|
0,4
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0,1
|
mg
|
Vitamin C
|
14,1
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,4
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,4
|
mg
|
Vitamin B2
|
1,8
|
mg
|
Vitamin B5
|
3,1
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,6
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
6,8
|
mg
|
Panthotensäure
|
3,2
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
7
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
203
|
mg
|
Kalium [K]
|
227
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
17
|
mg
|
Natrium [Na]
|
157
|
mg
|
Phosphor [P]
|
237
|
mg
|
Schwefel [S]
|
196
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
781
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
10200
|
µg
|
Fluor [F]
|
198
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
155
|
µg
|
Jod [J]
|
4
|
µg
|
Zink [Zn]
|
2671
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
874
|
mg
|
Arginin
|
930
|
mg
|
Aspargin
|
12
|
mg
|
Asparginsäure
|
1392
|
mg
|
Cystein
|
224
|
mg
|
Glutamin
|
35
|
mg
|
Glutaminsäure
|
2047
|
mg
|
Glycerin
|
1011
|
mg
|
Histidin
|
400
|
mg
|
Isoleucin
|
713
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1533
|
mg
|
Lysin
|
1347
|
mg
|
Methionin
|
317
|
mg
|
Phenylalanin
|
814
|
mg
|
Prolin
|
960
|
mg
|
Serin
|
767
|
mg
|
Threonin
|
776
|
mg
|
Tryptophan
|
199
|
mg
|
Tyrosin
|
571
|
mg
|
Valin
|
966
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.