DOC_Schwein Schinken
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Schwein Schinken

  
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Schwein Schinken


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Schinken.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 127 kcal
Kilojoule 530 kJ
Protein 20,1 g
Fett 4,4 g
Kohlenhydrate 1,1 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,2 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,3 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg
Panthotensäure 0,4 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 2493 mg
Kalium [K] 158 mg
Magnesium [Mg] 23 mg
Natrium [Na] 1110 mg
Phosphor [P] 116 mg
Schwefel [S] 169 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 58 µg
Eisen [Fe] 1207 µg
Fluor [F] 65 µg
Mangan [Mn] 69 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1777 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1039 mg
Arginin 1081 mg
Aspargin 450 mg
Asparginsäure 1953 mg
Cystein 233 mg
Glutamin 775 mg
Glutaminsäure 3364 mg
Glycerin 942 mg
Histidin 629 mg
Isoleucin 923 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1308 mg
Lysin 1574 mg
Methionin 453 mg
Phenylalanin 709 mg
Prolin 867 mg
Serin 897 mg
Threonin 918 mg
Tryptophan 206 mg
Tyrosin 757 mg
Valin 982 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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