Schwein Schnitzel gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Schnitzel gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	185	kcal
Kilojoule	776	kJ
Protein	31,7	g
Fett	6,1	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2,3	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,5	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,6	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	1	mg
Chlor [Cl]	75	mg
Kalium [K]	250	mg
Magnesium [Mg]	22	mg
Natrium [Na]	57	mg
Phosphor [P]	147	mg
Schwefel [S]	244	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	56	µg
Eisen [Fe]	1625	µg
Fluor [F]	81	µg
Mangan [Mn]	90	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	2370	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1725	mg
Arginin	1886	mg
Aspargin	1112	mg
Asparginsäure	2556	mg
Cystein	344	mg
Glutamin	1914	mg
Glutaminsäure	4398	mg
Glycerin	1537	mg
Histidin	1097	mg
Isoleucin	1498	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1986	mg
Lysin	2718	mg
Methionin	695	mg
Phenylalanin	1279	mg
Prolin	1438	mg
Serin	1349	mg
Threonin	1315	mg
Tryptophan	302	mg
Tyrosin	978	mg
Valin	1538	mg