Seeforelle gesalzen
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Seeforelle gesalzen.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
119
|
kcal
|
Kilojoule
|
499
|
kJ
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Protein
|
20,5
|
g
|
Fett
|
3,9
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
1
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,2
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,2
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
2,2
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
1,1
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B5
|
1,9
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,3
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
3,1
|
mg
|
Panthotensäure
|
1,8
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
46
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
5441
|
mg
|
Kalium [K]
|
491
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
39
|
mg
|
Natrium [Na]
|
3355
|
mg
|
Phosphor [P]
|
288
|
mg
|
Schwefel [S]
|
233
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
219
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
978
|
µg
|
Fluor [F]
|
38
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
55
|
µg
|
Jod [J]
|
4
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1142
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
1261
|
mg
|
Arginin
|
1207
|
mg
|
Aspargin
|
333
|
mg
|
Asparginsäure
|
2053
|
mg
|
Cystein
|
192
|
mg
|
Glutamin
|
515
|
mg
|
Glutaminsäure
|
3178
|
mg
|
Glycerin
|
964
|
mg
|
Histidin
|
512
|
mg
|
Isoleucin
|
1044
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1585
|
mg
|
Lysin
|
1757
|
mg
|
Methionin
|
517
|
mg
|
Phenylalanin
|
764
|
mg
|
Prolin
|
819
|
mg
|
Serin
|
878
|
mg
|
Threonin
|
896
|
mg
|
Tryptophan
|
220
|
mg
|
Tyrosin
|
685
|
mg
|
Valin
|
1153
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen
Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.