Seezunge

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Seezunge.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	85	kcal
Kilojoule	355	kJ
Protein	17,7	g
Fett	1,4	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,8	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,2	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,8	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	31	mg
Chlor [Cl]	138	mg
Kalium [K]	281	mg
Magnesium [Mg]	50	mg
Natrium [Na]	92	mg
Phosphor [P]	185	mg
Schwefel [S]	223	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	194	µg
Eisen [Fe]	752	µg
Fluor [F]	32	µg
Mangan [Mn]	35	µg
Jod [J]	18	µg
Zink [Zn]	340	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1030	mg
Arginin	1124	mg
Aspargin	484	mg
Asparginsäure	1749	mg
Cystein	163	mg
Glutamin	694	mg
Glutaminsäure	2510	mg
Glycerin	813	mg
Histidin	414	mg
Isoleucin	840	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1338	mg
Lysin	1672	mg
Methionin	455	mg
Phenylalanin	652	mg
Prolin	625	mg
Serin	757	mg
Threonin	788	mg
Tryptophan	187	mg
Tyrosin	526	mg
Valin	854	mg