DOC_Shiitakepilze Getrocknet
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Shiitakepilze getrocknet

  
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Shiitakepilze getrocknet


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Shiitakepilze getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 342 kcal
Kilojoule 1432 kJ
Protein 9,4 g
Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 72,2 g
davon Zucker 11,2 g
Ballaststoffe 11,4 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 4,2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,6 mg
Vitamin K 0,1 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,7 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,1 mg
Folsäure 0,1 mg
Niacin 9,6 mg
Panthotensäure 10,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 141 mg
Kalium [K] 585 mg
Magnesium [Mg] 77 mg
Natrium [Na] 17 mg
Phosphor [P] 152 mg
Schwefel [S] 180 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1535 µg
Eisen [Fe] 1980 µg
Fluor [F] 267 µg
Mangan [Mn] 722 µg
Jod [J] 57 µg
Zink [Zn] 2483 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 461 mg
Arginin 461 mg
Aspargin 433 mg
Asparginsäure 539 mg
Cystein 154 mg
Glutamin 1549 mg
Glutaminsäure 1927 mg
Glycerin 302 mg
Histidin 133 mg
Isoleucin 319 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 523 mg
Lysin 268 mg
Methionin 140 mg
Phenylalanin 407 mg
Prolin 340 mg
Serin 397 mg
Threonin 385 mg
Tryptophan 18 mg
Tyrosin 255 mg
Valin 400 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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