Shiitakepilze Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Shiitakepilze Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	52	kcal
Kilojoule	217	kJ
Protein	1,5	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	10,8	g
davon Zucker	2	g
Ballaststoffe	2,1	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,4	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,2	mg
Panthotensäure	1,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	9	mg
Chlor [Cl]	493	mg
Kalium [K]	88	mg
Magnesium [Mg]	13	mg
Natrium [Na]	318	mg
Phosphor [P]	27	mg
Schwefel [S]	35	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	259	µg
Eisen [Fe]	419	µg
Fluor [F]	51	µg
Mangan [Mn]	126	µg
Jod [J]	13	µg
Zink [Zn]	501	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	81	mg
Arginin	94	mg
Aspargin	37	mg
Asparginsäure	102	mg
Cystein	27	mg
Glutamin	136	mg
Glutaminsäure	369	mg
Glycerin	52	mg
Histidin	23	mg
Isoleucin	49	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	84	mg
Lysin	47	mg
Methionin	25	mg
Phenylalanin	65	mg
Prolin	59	mg
Serin	59	mg
Threonin	64	mg
Tryptophan	3	mg
Tyrosin	43	mg
Valin	65	mg