Simonsbrot

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Simonsbrot.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	180	kcal
Kilojoule	753	kJ
Protein	6,4	g
Fett	1	g
Kohlenhydrate	35,7	g
davon Zucker	0,1	g
Ballaststoffe	8,2	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,2	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	19	mg
Chlor [Cl]	663	mg
Kalium [K]	267	mg
Magnesium [Mg]	53	mg
Natrium [Na]	452	mg
Phosphor [P]	230	mg
Schwefel [S]	98	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	307	µg
Eisen [Fe]	2794	µg
Fluor [F]	100	µg
Mangan [Mn]	2287	µg
Jod [J]	4	µg
Zink [Zn]	2626	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	320	mg
Arginin	284	mg
Aspargin	11	mg
Asparginsäure	522	mg
Cystein	111	mg
Glutamin	23	mg
Glutaminsäure	1746	mg
Glycerin	309	mg
Histidin	149	mg
Isoleucin	251	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	450	mg
Lysin	220	mg
Methionin	86	mg
Phenylalanin	283	mg
Prolin	677	mg
Serin	262	mg
Threonin	250	mg
Tryptophan	60	mg
Tyrosin	157	mg
Valin	311	mg