Sojabohnen Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sojabohnen Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	136	kcal
Kilojoule	569	kJ
Protein	12,4	g
Fett	5,5	g
Kohlenhydrate	8,5	g
davon Zucker	2,7	g
Ballaststoffe	3,1	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,7	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,5	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	8,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0,1	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,7	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	112	mg
Chlor [Cl]	485	mg
Kalium [K]	160	mg
Magnesium [Mg]	21	mg
Natrium [Na]	214	mg
Phosphor [P]	177	mg
Schwefel [S]	28	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	113	µg
Eisen [Fe]	2247	µg
Fluor [F]	16	µg
Mangan [Mn]	307	µg
Jod [J]	4	µg
Zink [Zn]	273	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	462	mg
Arginin	876	mg
Aspargin	541	mg
Asparginsäure	1348	mg
Cystein	83	mg
Glutamin	922	mg
Glutaminsäure	2295	mg
Glycerin	436	mg
Histidin	268	mg
Isoleucin	524	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	785	mg
Lysin	635	mg
Methionin	106	mg
Phenylalanin	482	mg
Prolin	498	mg
Serin	637	mg
Threonin	483	mg
Tryptophan	125	mg
Tyrosin	431	mg
Valin	478	mg