DOC_Spinat Konserve
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Spinat Konserve

  
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Spinat Konserve


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Spinat Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 14 kcal
Kilojoule 60 kJ
Protein 2,5 g
Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 2,6 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,6 mg
Vitamin C 10 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,4 mg
Vitamin K 0,3 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 103 mg
Chlor [Cl] 512 mg
Kalium [K] 375 mg
Magnesium [Mg] 42 mg
Natrium [Na] 260 mg
Phosphor [P] 43 mg
Schwefel [S] 18 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 117 µg
Eisen [Fe] 2964 µg
Fluor [F] 104 µg
Mangan [Mn] 359 µg
Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 457 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 122 mg
Arginin 130 mg
Aspargin 161 mg
Asparginsäure 196 mg
Cystein 30 mg
Glutamin 237 mg
Glutaminsäure 288 mg
Glycerin 101 mg
Histidin 49 mg
Isoleucin 109 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 202 mg
Lysin 148 mg
Methionin 46 mg
Phenylalanin 126 mg
Prolin 96 mg
Serin 100 mg
Threonin 96 mg
Tryptophan 36 mg
Tyrosin 90 mg
Valin 136 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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