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Sprotte

  
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Sprotte


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sprotte.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 215 kcal
Kilojoule 899 kJ
Protein 15,5 g
Fett 16,3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 4,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 0,2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,6 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,3 mg
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 3,6 mg
Panthotensäure 1,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 84 mg
Chlor [Cl] 175 mg
Kalium [K] 273 mg
Magnesium [Mg] 32 mg
Natrium [Na] 93 mg
Phosphor [P] 196 mg
Schwefel [S] 208 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg
Eisen [Fe] 1843 µg
Fluor [F] 347 µg
Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 58 µg
Zink [Zn] 1575 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1118 mg
Arginin 1009 mg
Aspargin 22 mg
Asparginsäure 1570 mg
Cystein 159 mg
Glutamin 17 mg
Glutaminsäure 2088 mg
Glycerin 845 mg
Histidin 478 mg
Isoleucin 867 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1256 mg
Lysin 1381 mg
Methionin 484 mg
Phenylalanin 661 mg
Prolin 538 mg
Serin 648 mg
Threonin 733 mg
Tryptophan 164 mg
Tyrosin 550 mg
Valin 1002 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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