DOC_Stachelbeere
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Stachelbeere

  
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Stachelbeere


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stachelbeere.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 40 kcal
Kilojoule 168 kJ
Protein 0,8 g
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 8,7 g
davon Zucker 8,3 g
Ballaststoffe 2,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 35,7 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,7 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 32 mg
Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 218 mg
Magnesium [Mg] 16 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 30 mg
Schwefel [S] 15 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 87 µg
Eisen [Fe] 643 µg
Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 38 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 104 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 37 mg
Arginin 44 mg
Aspargin 81 mg
Asparginsäure 113 mg
Cystein 8 mg
Glutamin 94 mg
Glutaminsäure 132 mg
Glycerin 33 mg
Histidin 22 mg
Isoleucin 15 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 35 mg
Lysin 19 mg
Methionin 13 mg
Phenylalanin 23 mg
Prolin 26 mg
Serin 30 mg
Threonin 23 mg
Tryptophan 8 mg
Tyrosin 16 mg
Valin 28 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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