Stachelbeere Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stachelbeere Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	76	kcal
Kilojoule	320	kJ
Protein	0,7	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	17,7	g
davon Zucker	3,9	g
Ballaststoffe	2,6	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	7,2	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,6	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,1	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,1	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	27	mg
Chlor [Cl]	2	mg
Kalium [K]	117	mg
Magnesium [Mg]	13	mg
Natrium [Na]	2	mg
Phosphor [P]	24	mg
Schwefel [S]	13	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	101	µg
Eisen [Fe]	522	µg
Fluor [F]	15	µg
Mangan [Mn]	36	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	149	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	32	mg
Arginin	37	mg
Aspargin	73	mg
Asparginsäure	90	mg
Cystein	5	mg
Glutamin	83	mg
Glutaminsäure	103	mg
Glycerin	28	mg
Histidin	19	mg
Isoleucin	13	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	32	mg
Lysin	16	mg
Methionin	11	mg
Phenylalanin	20	mg
Prolin	23	mg
Serin	26	mg
Threonin	21	mg
Tryptophan	6	mg
Tyrosin	13	mg
Valin	23	mg