Steinpilze gesalzen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Steinpilze gesalzen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	19	kcal
Kilojoule	78	kJ
Protein	3,3	g
Fett	0,3	g
Kohlenhydrate	0,5	g
davon Zucker	0,1	g
Ballaststoffe	6,3	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,9	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,8	mg
Panthotensäure	2,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	49	mg
Chlor [Cl]	6938	mg
Kalium [K]	269	mg
Magnesium [Mg]	22	mg
Natrium [Na]	4241	mg
Phosphor [P]	87	mg
Schwefel [S]	19	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	209	µg
Eisen [Fe]	700	µg
Fluor [F]	54	µg
Mangan [Mn]	149	µg
Jod [J]	11	µg
Zink [Zn]	573	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	154	mg
Arginin	272	mg
Aspargin	170	mg
Asparginsäure	150	mg
Cystein	305	mg
Glutamin	259	mg
Glutaminsäure	229	mg
Glycerin	80	mg
Histidin	237	mg
Isoleucin	31	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	149	mg
Lysin	231	mg
Methionin	66	mg
Phenylalanin	121	mg
Prolin	165	mg
Serin	101	mg
Threonin	126	mg
Tryptophan	237	mg
Tyrosin	125	mg
Valin	96	mg