DOC_Strauchbohnen
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Strauchbohnen

  
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Strauchbohnen


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Strauchbohnen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 92 kcal
Kilojoule 383 kJ
Protein 7,7 g
Fett 1,6 g
Kohlenhydrate 11,2 g
davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 5,3 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 41,7 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,9 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,4 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,2 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 42 mg
Chlor [Cl] 40 mg
Kalium [K] 563 mg
Magnesium [Mg] 0 mg
Natrium [Na] 5 mg
Phosphor [P] 121 mg
Schwefel [S] 49 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 150 µg
Eisen [Fe] 1632 µg
Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 414 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 510 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 268 mg
Arginin 322 mg
Aspargin 430 mg
Asparginsäure 732 mg
Cystein 78 mg
Glutamin 798 mg
Glutaminsäure 1359 mg
Glycerin 232 mg
Histidin 277 mg
Isoleucin 210 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 477 mg
Lysin 585 mg
Methionin 92 mg
Phenylalanin 622 mg
Prolin 285 mg
Serin 289 mg
Threonin 210 mg
Tryptophan 30 mg
Tyrosin 138 mg
Valin 269 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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