Taro

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Taro.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	107	kcal
Kilojoule	450	kJ
Protein	2,1	g
Fett	0,3	g
Kohlenhydrate	23,8	g
davon Zucker	0,7	g
Ballaststoffe	4	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	5,8	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,9	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	31	mg
Chlor [Cl]	53	mg
Kalium [K]	468	mg
Magnesium [Mg]	29	mg
Natrium [Na]	5	mg
Phosphor [P]	62	mg
Schwefel [S]	15	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	202	µg
Eisen [Fe]	1023	µg
Fluor [F]	14	µg
Mangan [Mn]	490	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	1118	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	106	mg
Arginin	143	mg
Aspargin	117	mg
Asparginsäure	244	mg
Cystein	47	mg
Glutamin	117	mg
Glutaminsäure	246	mg
Glycerin	95	mg
Histidin	45	mg
Isoleucin	74	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	145	mg
Lysin	78	mg
Methionin	25	mg
Phenylalanin	100	mg
Prolin	86	mg
Serin	123	mg
Threonin	84	mg
Tryptophan	29	mg
Tyrosin	70	mg
Valin	106	mg