Tomaten-Chutney

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Tomaten-Chutney .

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	103	kcal
Kilojoule	430	kJ
Protein	0,9	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	23,9	g
davon Zucker	4,7	g
Ballaststoffe	0,9	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	11,2	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0,1	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,2	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,3	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	18	mg
Chlor [Cl]	179	mg
Kalium [K]	171	mg
Magnesium [Mg]	14	mg
Natrium [Na]	86	mg
Phosphor [P]	31	mg
Schwefel [S]	19	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	55	µg
Eisen [Fe]	599	µg
Fluor [F]	24	µg
Mangan [Mn]	157	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	150	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	27	mg
Arginin	60	mg
Aspargin	72	mg
Asparginsäure	77	mg
Cystein	8	mg
Glutamin	183	mg
Glutaminsäure	195	mg
Glycerin	25	mg
Histidin	12	mg
Isoleucin	20	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	25	mg
Lysin	33	mg
Methionin	6	mg
Phenylalanin	22	mg
Prolin	29	mg
Serin	22	mg
Threonin	24	mg
Tryptophan	7	mg
Tyrosin	15	mg
Valin	21	mg