Torfbeeren

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Torfbeeren.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	25	kcal
Kilojoule	103	kJ
Protein	0,4	g
Fett	0,7	g
Kohlenhydrate	3,9	g
davon Zucker	3,9	g
Ballaststoffe	3,7	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	10,1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,1	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	15	mg
Chlor [Cl]	1	mg
Kalium [K]	93	mg
Magnesium [Mg]	7	mg
Natrium [Na]	2	mg
Phosphor [P]	10	mg
Schwefel [S]	12	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	146	µg
Eisen [Fe]	954	µg
Fluor [F]	49	µg
Mangan [Mn]	101	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	206	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	18	mg
Arginin	31	mg
Aspargin	16	mg
Asparginsäure	35	mg
Cystein	8	mg
Glutamin	27	mg
Glutaminsäure	57	mg
Glycerin	23	mg
Histidin	9	mg
Isoleucin	17	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	39	mg
Lysin	15	mg
Methionin	7	mg
Phenylalanin	24	mg
Prolin	15	mg
Serin	19	mg
Threonin	16	mg
Tryptophan	8	mg
Tyrosin	34	mg
Valin	18	mg