DOC_Wacholderbeere
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Wacholderbeere

  
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Wacholderbeere


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wacholderbeere.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 359 kcal
Kilojoule 1500 kJ
Protein 18,4 g
Fett 14,7 g
Kohlenhydrate 36,2 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 13,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,4 mg
Vitamin B2 0,4 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 3,3 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 1017 mg
Chlor [Cl] 56 mg
Kalium [K] 1283 mg
Magnesium [Mg] 242 mg
Natrium [Na] 18 mg
Phosphor [P] 505 mg
Schwefel [S] 102 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 986 µg
Eisen [Fe] 17691 µg
Fluor [F] 53 µg
Mangan [Mn] 2400 µg
Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 5252 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 996 mg
Arginin 1879 mg
Aspargin 17 mg
Asparginsäure 1825 mg
Cystein 353 mg
Glutamin 27 mg
Glutaminsäure 3950 mg
Glycerin 1123 mg
Histidin 498 mg
Isoleucin 893 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1252 mg
Lysin 755 mg
Methionin 387 mg
Phenylalanin 909 mg
Prolin 824 mg
Serin 938 mg
Threonin 763 mg
Tryptophan 309 mg
Tyrosin 686 mg
Valin 1016 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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