DOC_Walnuss Grau Frisch
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Walnuss grau frisch

  
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Walnuss grau frisch


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Walnuss grau frisch.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 689 kcal
Kilojoule 2883 kJ
Protein 26,1 g
Fett 58,1 g
Kohlenhydrate 10,1 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 11,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 42,6 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 2,9 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 5,9 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,8 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg
Panthotensäure 0,8 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 56 mg
Chlor [Cl] 22 mg
Kalium [K] 450 mg
Magnesium [Mg] 258 mg
Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 406 mg
Schwefel [S] 126 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 423 µg
Eisen [Fe] 3658 µg
Fluor [F] 618 µg
Mangan [Mn] 6166 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 3318 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1220 mg
Arginin 3013 mg
Aspargin 736 mg
Asparginsäure 2884 mg
Cystein 339 mg
Glutamin 1209 mg
Glutaminsäure 4742 mg
Glycerin 1478 mg
Histidin 533 mg
Isoleucin 965 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1577 mg
Lysin 486 mg
Methionin 287 mg
Phenylalanin 884 mg
Prolin 1554 mg
Serin 1513 mg
Threonin 693 mg
Tryptophan 224 mg
Tyrosin 789 mg
Valin 1019 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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