DOC_Weißlachs
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Weißlachs

  
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Weißlachs


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißlachs.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 151 kcal
Kilojoule 631 kJ
Protein 21,7 g
Fett 6,7 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,7 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 3,2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,6 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 1,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 6,4 mg
Panthotensäure 1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 61 mg
Kalium [K] 396 mg
Magnesium [Mg] 32 mg
Natrium [Na] 52 mg
Phosphor [P] 254 mg
Schwefel [S] 171 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 204 µg
Eisen [Fe] 945 µg
Fluor [F] 621 µg
Mangan [Mn] 14 µg
Jod [J] 30 µg
Zink [Zn] 744 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1325 mg
Arginin 1254 mg
Aspargin 1293 mg
Asparginsäure 1853 mg
Cystein 195 mg
Glutamin 1892 mg
Glutaminsäure 2713 mg
Glycerin 788 mg
Histidin 553 mg
Isoleucin 879 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1552 mg
Lysin 1666 mg
Methionin 553 mg
Phenylalanin 779 mg
Prolin 771 mg
Serin 851 mg
Threonin 941 mg
Tryptophan 199 mg
Tyrosin 611 mg
Valin 1023 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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