DOC_Weichkäse
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Weichkäse

  
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Weichkäse


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weichkäse.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 288 kcal
Kilojoule 1205 kJ
Protein 19,5 g
Fett 22,4 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 13,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,3 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,4 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,4 mg
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 400 mg
Chlor [Cl] 1188 mg
Kalium [K] 164 mg
Magnesium [Mg] 18 mg
Natrium [Na] 960 mg
Phosphor [P] 436 mg
Schwefel [S] 214 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 72 µg
Eisen [Fe] 315 µg
Fluor [F] 106 µg
Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 21 µg
Zink [Zn] 3210 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 521 mg
Arginin 696 mg
Aspargin 9 mg
Asparginsäure 1196 mg
Cystein 94 mg
Glutamin 41 mg
Glutaminsäure 4201 mg
Glycerin 309 mg
Histidin 533 mg
Isoleucin 1201 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1910 mg
Lysin 1370 mg
Methionin 504 mg
Phenylalanin 907 mg
Prolin 1994 mg
Serin 1129 mg
Threonin 849 mg
Tryptophan 258 mg
Tyrosin 870 mg
Valin 1165 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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