Weizen Kleie

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weizen Kleie.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	165	kcal
Kilojoule	690	kJ
Protein	14	g
Fett	4,7	g
Kohlenhydrate	15,9	g
davon Zucker	0,2	g
Ballaststoffe	48,1	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,7	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,2	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	2,6	mg
Vitamin K	0,1	mg
Vitamin B1	0,7	mg
Vitamin B2	0,6	mg
Vitamin B5	2,5	mg
Vitamin B6	0,7	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0,2	mg
Niacin	17,7	mg
Panthotensäure	2,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	74	mg
Chlor [Cl]	137	mg
Kalium [K]	1390	mg
Magnesium [Mg]	578	mg
Natrium [Na]	27	mg
Phosphor [P]	1198	mg
Schwefel [S]	65	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	1597	µg
Eisen [Fe]	14061	µg
Fluor [F]	97	µg
Mangan [Mn]	3478	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	14231	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	850	mg
Arginin	1166	mg
Aspargin	12	mg
Asparginsäure	1212	mg
Cystein	417	mg
Glutamin	32	mg
Glutaminsäure	3179	mg
Glycerin	917	mg
Histidin	406	mg
Isoleucin	524	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	883	mg
Lysin	599	mg
Methionin	210	mg
Phenylalanin	664	mg
Prolin	942	mg
Serin	705	mg
Threonin	485	mg
Tryptophan	180	mg
Tyrosin	474	mg
Valin	750	mg