DOC_Wildgemüse
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Wildgemüse

  
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Wildgemüse


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wildgemüse.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 50 kcal
Kilojoule 211 kJ
Protein 5,9 g
Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 4,1 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,4 mg
Vitamin C 189 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,9 mg
Vitamin K 0,6 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 190 mg
Chlor [Cl] 147 mg
Kalium [K] 424 mg
Magnesium [Mg] 44 mg
Natrium [Na] 85 mg
Phosphor [P] 116 mg
Schwefel [S] 37 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 265 µg
Eisen [Fe] 2156 µg
Fluor [F] 74 µg
Mangan [Mn] 368 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 134 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 210 mg
Arginin 222 mg
Aspargin 1135 mg
Asparginsäure 327 mg
Cystein 43 mg
Glutamin 1363 mg
Glutaminsäure 393 mg
Glycerin 153 mg
Histidin 68 mg
Isoleucin 160 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 309 mg
Lysin 272 mg
Methionin 82 mg
Phenylalanin 210 mg
Prolin 170 mg
Serin 170 mg
Threonin 152 mg
Tryptophan 83 mg
Tyrosin 155 mg
Valin 211 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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