DOC_Wildreis
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Wildreis

  
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Wildreis


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wildreis.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 345 kcal
Kilojoule 1442 kJ
Protein 6,6 g
Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 73,3 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,4 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,7 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 4,8 mg
Panthotensäure 1,8 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 221 mg
Kalium [K] 155 mg
Magnesium [Mg] 149 mg
Natrium [Na] 9 mg
Phosphor [P] 309 mg
Schwefel [S] 85 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 259 µg
Eisen [Fe] 2392 µg
Fluor [F] 55 µg
Mangan [Mn] 1001 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1566 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 446 mg
Arginin 415 mg
Aspargin 45 mg
Asparginsäure 631 mg
Cystein 82 mg
Glutamin 24 mg
Glutaminsäure 1520 mg
Glycerin 302 mg
Histidin 123 mg
Isoleucin 342 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 584 mg
Lysin 296 mg
Methionin 120 mg
Phenylalanin 361 mg
Prolin 357 mg
Serin 322 mg
Threonin 285 mg
Tryptophan 72 mg
Tyrosin 325 mg
Valin 460 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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