Winterzwiebel getrocknet
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Winterzwiebel getrocknet.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
288
|
kcal
|
Kilojoule
|
1206
|
kJ
|
Protein
|
14
|
g
|
Fett
|
2,8
|
g
|
Kohlenhydrate
|
50,5
|
g
|
davon Zucker
|
32,4
|
g
|
Ballaststoffe
|
18
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
0,6
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,4
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,3
|
g
|
Cholesterin
|
0
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0,5
|
mg
|
Vitamin C
|
113,1
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
2,4
|
mg
|
Vitamin K
|
3,2
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,4
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,6
|
mg
|
Vitamin B5
|
1,2
|
mg
|
Vitamin B6
|
1
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0,2
|
mg
|
Niacin
|
2,5
|
mg
|
Panthotensäure
|
1,3
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
358
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
273
|
mg
|
Kalium [K]
|
2295
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
114
|
mg
|
Natrium [Na]
|
59
|
mg
|
Phosphor [P]
|
264
|
mg
|
Schwefel [S]
|
479
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
520
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
15947
|
µg
|
Fluor [F]
|
390
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
1944
|
µg
|
Jod [J]
|
22
|
µg
|
Zink [Zn]
|
4144
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
340
|
mg
|
Arginin
|
1841
|
mg
|
Aspargin
|
1343
|
mg
|
Asparginsäure
|
710
|
mg
|
Cystein
|
221
|
mg
|
Glutamin
|
3529
|
mg
|
Glutaminsäure
|
1866
|
mg
|
Glycerin
|
543
|
mg
|
Histidin
|
135
|
mg
|
Isoleucin
|
219
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
330
|
mg
|
Lysin
|
538
|
mg
|
Methionin
|
142
|
mg
|
Phenylalanin
|
347
|
mg
|
Prolin
|
394
|
mg
|
Serin
|
390
|
mg
|
Threonin
|
230
|
mg
|
Tryptophan
|
170
|
mg
|
Tyrosin
|
418
|
mg
|
Valin
|
279
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.