DOC_Yamsbohne
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Yamsbohne

  
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Yamsbohne


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Yamsbohne.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 42 kcal
Kilojoule 177 kJ
Protein 1,5 g
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 0,7 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 21,8 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 18 mg
Kalium [K] 166 mg
Magnesium [Mg] 15 mg
Natrium [Na] 6 mg
Phosphor [P] 19 mg
Schwefel [S] 7 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg
Eisen [Fe] 594 µg
Fluor [F] 8 µg
Mangan [Mn] 62 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 856 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 36 mg
Arginin 69 mg
Aspargin 402 mg
Asparginsäure 376 mg
Cystein 10 mg
Glutamin 86 mg
Glutaminsäure 80 mg
Glycerin 31 mg
Histidin 37 mg
Isoleucin 33 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 52 mg
Lysin 46 mg
Methionin 13 mg
Phenylalanin 33 mg
Prolin 42 mg
Serin 43 mg
Threonin 36 mg
Tryptophan 13 mg
Tyrosin 22 mg
Valin 39 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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