Arginin Ei
Schaf Bug
Persimone getrocknet
Bittermandel
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Sanddornbeeren 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,4 g Cholesterin
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 62 mg
Arginin 103 mg Aspargin 52 mg Asparginsäure 130 mg Cystein
...
Hagebutte 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g Cholesterin
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 152 mg
Arginin 264 mg Aspargin 41 mg Asparginsäure 298 mg Cystein
...
Schaf Bug 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 8,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g Cholesterin
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 985 mg
Arginin 935 mg Aspargin 41 mg Asparginsäure 1417 mg Cystein
...
Persimone getrocknet 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Cholesterin
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 81 mg
Arginin 70 mg Aspargin 87 mg Asparginsäure 179 mg Cystein
...
Bittermandel 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg
Arginin 0 mg Aspargin 20 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg
...
Bier dunkel 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Aminosäuren pro 100g Alanin 20 mg
Arginin 10 mg Aspargin 31 mg Asparginsäure 23 mg Cystein 4 mg
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 1 mg
Arginin 1 mg Aspargin 31 mg Asparginsäure 3 mg Cystein
...
Most 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg
Arginin 0 mg Aspargin 3 mg Asparginsäure 0 mg Cystein
...
Gemüse 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 30 mg
Arginin 22 mg Aspargin 25 mg Asparginsäure 130 mg Cystein
...
Stärke 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 33 mg
Arginin 17 mg Aspargin 8 mg Asparginsäure 25 mg Cystein
...
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