Aspargin Ballaststoffe
Sanddornbeeren
Hagebutte
Schaf Bug
Persimone getrocknet
Bittermandel
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Sanddornbeeren 
Kohlenhydrate 5,3 g davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,4 g Einfach
...Alanin 62 mg Arginin 103 mg
Aspargin 52 mg Asparginsäure 130 mg Cystein 34 mg Glutamin 84 mg
...
Hagebutte 
Kohlenhydrate 17,8 g davon Zucker 16,7 g
Ballaststoffe 6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Alanin 152 mg Arginin 264 mg
Aspargin 41 mg Asparginsäure 298 mg Cystein 90 mg Glutamin 71
...
Schaf Bug 
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 8 g Einfach ungesä
...Alanin 985 mg Arginin 935 mg
Aspargin 41 mg Asparginsäure 1417 mg Cystein 205 mg Glutamin 83
...
Persimone getrocknet 
Kohlenhydrate 61,8 g davon Zucker 48,4 g
Ballaststoffe 8,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach
...100g Alanin 81 mg Arginin 70 mg
Aspargin 87 mg Asparginsäure 179 mg Cystein 40 mg Glutamin
...
Bittermandel 
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 20 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin 45
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Bier dunkel 
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Alanin 20 mg Arginin 10 mg
Aspargin 31 mg Asparginsäure 23 mg Cystein 4 mg Glutamin 77
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...100g Alanin 1 mg Arginin 1 mg
Aspargin 31 mg Asparginsäure 3 mg Cystein 1 mg Glutamin
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Most 
Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...100g Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 3 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin
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Gemüse 
Kohlenhydrate 2,6 g davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...100g Alanin 30 mg Arginin 22 mg
Aspargin 25 mg Asparginsäure 130 mg Cystein 9 mg Glutamin
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Stärke 
Kohlenhydrate 86,7 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...100g Alanin 33 mg Arginin 17 mg
Aspargin 8 mg Asparginsäure 25 mg Cystein 6 mg Glutamin
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...