Aspargin Jod

Aspargin Jod

Rübe Weißsekt Weißkraut Weißkohl Weißbrot Pfefferminzöl Kürbis

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Rübe 
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 210 µg Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 646 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...
100g Alanin 53 mg Arginin 41 mg Aspargin 47 mg Asparginsäure 117 mg Cystein 12 mg Glutamin ...

Weißsekt 
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 132 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...
100g Alanin 3 mg Arginin 7 mg Aspargin 11 mg Asparginsäure 3 mg Cystein 2 mg Glutamin ...

Weißkraut 
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 159 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...
100g Alanin 55 mg Arginin 88 mg Aspargin 22 mg Asparginsäure 116 mg Cystein 14 mg Glutamin ...

Weißkohl 
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...
Alanin 56 mg Arginin 101 mg Aspargin 35 mg Asparginsäure 115 mg Cystein 15 mg Glutamin 80 mg ...

Weißbrot 
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...
100g Alanin 85 mg Arginin 54 mg Aspargin 13 mg Asparginsäure 69 mg Cystein 16 mg Glutamin ...

Pfefferminzöl 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 ...
100g Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 19 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin ...

Kürbis 
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...
100g Alanin 24 mg Arginin 20 mg Aspargin 43 mg Asparginsäure 64 mg Cystein 4 mg Glutamin ...

Kohlrübe 
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...
100g Alanin 35 mg Arginin 24 mg Aspargin 71 mg Asparginsäure 69 mg Cystein 14 mg Glutamin ...

Kohlgemüse 
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...
100g Alanin 54 mg Arginin 95 mg Aspargin 23 mg Asparginsäure 107 mg Cystein 15 mg Glutamin ...

Glühwein 
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...
100g Alanin 3 mg Arginin 7 mg Aspargin 15 mg Asparginsäure 4 mg Cystein 1 mg Glutamin ...

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