Fluor Jod
Apfelwein
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Apfelwein 
Kupfer [Cu] 21 µg Eisen [Fe] 285 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 218 µg
Jod [J] 10 µg Zink
...
Apfelstrudel 
129 µg Eisen [Fe] 685 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 180 µg
Jod [J] 2 µ
...
Blattkohl 
Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 564 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 274 µg
Jod [J] 0 µg
...
Birne 
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 283 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 46 µg
Jod [J] 1 µg Zink
...
Bier 
Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 13 µg
Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg
Jod [J] 1 µg
...
Baumstachelbeere 
[Cu] 127 µg Eisen [Fe] 882 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 80 µg
Jod [J] 1 µg Zink
...
Batate 
[Cu] 173 µg Eisen [Fe] 791 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg
Jod [J] 2 µg Zink
...
Bambussprossen 
Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg
Jod [J] 4 µg Zink
...
Apfelsine 
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 424 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 2 µg Zink
...
Apfelessig 
Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 606 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 258 µg
Jod [J] 1 µg Zink
...
Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...