Flussverlauf Sena
Sambesi 
Mongu, Katima Mulilo, Livingstone, Tete,
Sena, Marromeu Quelle und
Flussverlauf: Der Sambesi entspringt in einer Moorlandschaft und hügeligem Waldgebiet im Nordwesten von Sambia auf etwa 1500 m Höhe
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Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.