Hocke
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Hocke

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Hocke



Eisschnelllauf (K) 
Um sich mit den Beinen genügend abstoßen zu können, müssen Eisschnellläufer tief in die Hocke gehen ...

Gefahren durch Gewitter 
Die Füße eng zusammenstellen, in die Hocke gehen, Arme am Körper halten und den Kopf einziehen ...

Eiskunstlauffiguren 
Hierbei geht der Läufer mit dem linken Knie in die Hocke und holt zeitgleich mit dem rechten Bein und dem rechten Arm von hinten Schwung ...




 
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