Jod Ballaststoffe - Seite 9 | lexolino.de
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Jod Ballaststoffe

 Seite 9

Jod Ballaststoffe

Weißbrot Pfefferminzöl Kürbis Kohlrübe Kohlgemüse Glühwein Gemüsemais





Weißbrot 1
Kohlenhydrate 53,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach ...
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Pfefferminzöl 2
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä ...
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 ...

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Kürbis 3
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Kohlrübe 4
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,5 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Kohlgemüse 5
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Glühwein 6
Kohlenhydrate 14,3 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Gemüsemais 7
Kohlenhydrate 15,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach ...
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Sojasprossen 8
Kohlenhydrate 5,1 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 893 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Softeis 9
Kohlenhydrate 24,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,4 g Einfach ...
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Shiitakepilze 10
Kohlenhydrate 13,2 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
 


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