Jod Phosphor
Sekt
Schorle
Sauermolke
Sauerkraut
Sauerkirsche
Satsuma
Suppenkraut
Sekt 
Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 10 mg Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 10
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schorle 
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 17 mg
Phosphor [P] 4 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 39
...Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 50 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 109 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sauermolke 
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 51 mg
Phosphor [P] 51 mg Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 2
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 3 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 248 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sauerkraut 
Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 341 mg
Phosphor [P] 42 mg Schwefel [S] 38 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 120
...Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 151 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sauerkirsche 
Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 19 mg Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 99
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 74 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 103 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Satsuma 
Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 18 mg Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 48
...Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 18 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 84 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Suppenkraut 
Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 49 mg
Phosphor [P] 47 mg Schwefel [S] 30 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63
...Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 232 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 372 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Stutenmilch 
Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 27 mg
Phosphor [P] 50 mg Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 31
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 5 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 143 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Stout 
Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 29
...Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 15
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Steinobst 
Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 25 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 50
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 78 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 151 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.