Jod Phosphor
Apfel
Ananas
Alfalfa
Süssmolke
Süsskirsche
Rübe
Weißsekt
Apfel 
Magnesium [ Mg] 6 mg Natrium [ Na] 3 mg
Phosphor [ P] 11 mg Schwefel [ S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [ Cu] 109
...Fluor [ F] 6 µg Mangan [ Mn] 62 µg
Jod [ J] 2 µg Zink [ Zn] 118 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Ananas 
Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 10 mg Schwefel [S] 3 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 79
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 112 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 247 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Alfalfa 
Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 6 mg
Phosphor [P] 74 mg Schwefel [S] 55 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 163
...Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 184 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 911 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Süssmolke 
Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 49 mg
Phosphor [P] 41 mg Schwefel [S] 24 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 2
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 130 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Süsskirsche 
Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 19 mg Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 116
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 87 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 67 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rübe 
Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 56 mg
Phosphor [P] 36 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 49
...Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 210 µg
Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 646 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Weißsekt 
Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 11 mg Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 9
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 132 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Weißkraut 
Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 9 mg
Phosphor [P] 25 mg Schwefel [S] 51 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 33
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 90 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 159 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Weißkohl 
Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 12 mg
Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 56 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 32
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 91 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Weißbrot 
Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 305 mg
Phosphor [P] 41 mg Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 69
...Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.