Jod Zink
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Kräuteressig
Früchtetee
Früchteeis
Bier dunkel 
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 21 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 697 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 36 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Most 
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 205 µg
Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 256 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Gemüse 
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 139 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 183 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Stärke 
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 980 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 588 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zitronensäure 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Kräutertee 
Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kräuteressig 
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 240 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 188 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Früchtetee 
Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 45 µg
Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 39 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Früchteeis 
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 6 µg
Zink [Zn] 276 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...