Mangan Jod
Hagebutte
Schaf Bug
Persimone getrocknet
Bittermandel
Genever
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Hering gesalzen 
Eisen [Fe] 1169 µg Fluor [F] 374 µg
Mangan [Mn] 48 µg
Jod [J] 33 µg Zink [Zn] 994 µg Obige
...
Hagebutte getrocknet 
Eisen [Fe] 843 µg Fluor [F] 136 µg
Mangan [Mn] 2755 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2112 µg Obige
...
Hagebutte 
Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 56 µg
Mangan [Mn] 1140 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 883 µg
...
Schaf Bug 
Eisen [Fe] 1560 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 18 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 3585 µg
...
Persimone getrocknet 
Eisen [Fe] 5351 µg Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 771 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 238 µg
...
Bittermandel 
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg
...
Genever 
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 22 µg Aminosä
...
Bier dunkel 
Eisen [Fe] 15 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 21 µg
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Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Eisen [Fe] 18 µg Fluor [F] 115 µg
Mangan [Mn] 697 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 36 µg
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Most 
Eisen [Fe] 354 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 205 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 256 µg
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Notwendiges Eigenkapital für die
Geschäftsiee als Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr besonders viel, bis sich ein grosser Erfolg einstellt ...