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Alfalfa

  
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Alfalfa


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Alfalfa.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 32 kcal
Kilojoule 134 kJ
Protein 4 g
Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 2,3 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 7,9 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg
Panthotensäure 0,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 9 mg
Kalium [K] 78 mg
Magnesium [Mg] 26 mg
Natrium [Na] 6 mg
Phosphor [P] 74 mg
Schwefel [S] 55 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 163 µg
Eisen [Fe] 990 µg
Fluor [F] 4 µg
Mangan [Mn] 184 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 911 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 201 mg
Arginin 140 mg
Aspargin 518 mg
Asparginsäure 440 mg
Cystein 73 mg
Glutamin 395 mg
Glutaminsäure 336 mg
Glycerin 154 mg
Histidin 58 mg
Isoleucin 119 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 220 mg
Lysin 180 mg
Methionin 56 mg
Phenylalanin 166 mg
Prolin 275 mg
Serin 147 mg
Threonin 141 mg
Tryptophan 40 mg
Tyrosin 119 mg
Valin 182 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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