Apfelsine

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Apfelsine.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	45	kcal
Kilojoule	189	kJ
Protein	0,9	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	9,7	g
davon Zucker	5,1	g
Ballaststoffe	2,2	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	54,5	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,2	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,3	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	39	mg
Chlor [Cl]	4	mg
Kalium [K]	182	mg
Magnesium [Mg]	14	mg
Natrium [Na]	1	mg
Phosphor [P]	25	mg
Schwefel [S]	8	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	71	µg
Eisen [Fe]	424	µg
Fluor [F]	5	µg
Mangan [Mn]	31	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	93	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	55	mg
Arginin	68	mg
Aspargin	74	mg
Asparginsäure	110	mg
Cystein	11	mg
Glutamin	66	mg
Glutaminsäure	97	mg
Glycerin	92	mg
Histidin	18	mg
Isoleucin	29	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	25	mg
Lysin	51	mg
Methionin	22	mg
Phenylalanin	35	mg
Prolin	45	mg
Serin	36	mg
Threonin	17	mg
Tryptophan	11	mg
Tyrosin	17	mg
Valin	41	mg