Apfelstrudel
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Apfelstrudel.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
155
|
kcal
|
| Kilojoule
|
650
|
kJ
|
| Protein
|
2
|
g
|
| Fett
|
5,5
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
23,7
|
g
|
| davon Zucker
|
8,8
|
g
|
| Ballaststoffe
|
2,7
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
1,2
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
2,7
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,3
|
g
|
| Cholesterin
|
0
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0
|
mg
|
| Vitamin C
|
1,9
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
1,6
|
mg
|
| Vitamin K
|
0
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0
|
mg
|
| Niacin
|
0,3
|
mg
|
| Panthotensäure
|
0
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
15
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
47
|
mg
|
| Kalium [K]
|
174
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
14
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
29
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
33
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
25
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
129
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
685
|
µg
|
| Fluor [F]
|
21
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
180
|
µg
|
| Jod [J]
|
2
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
332
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
77
|
mg
|
| Arginin
|
122
|
mg
|
| Aspargin
|
36
|
mg
|
| Asparginsäure
|
186
|
mg
|
| Cystein
|
40
|
mg
|
| Glutamin
|
12
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
565
|
mg
|
| Glycerin
|
89
|
mg
|
| Histidin
|
42
|
mg
|
| Isoleucin
|
74
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
151
|
mg
|
| Lysin
|
56
|
mg
|
| Methionin
|
30
|
mg
|
| Phenylalanin
|
92
|
mg
|
| Prolin
|
214
|
mg
|
| Serin
|
110
|
mg
|
| Threonin
|
63
|
mg
|
| Tryptophan
|
18
|
mg
|
| Tyrosin
|
54
|
mg
|
| Valin
|
98
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen
Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
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